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Mutsammlerin und Blue tauschen sich in der sechsten Podcastfolge über soziale Ängste und individuelle Zugangswege in die Selbsthilfelandschaft aus.
Sie sprechen in der aktuellen Podcast Folge über die Bewältigung von Ängsten im Alltag aufgrund ihres Studiums oder Arbeit. Kleine und große Mutmomente werden im Gespräch beleuchtet. Es wird deutlich, dass ihre persönlichen Selbsthilfeerfahrungen einen positiven Einfluss hat.

In der fünften Podcastfolge sprechen Blue und Bossi über ihre Aktivitäten in ihrer Selbsthilfegruppe. Sie haben sich in einer Selbsthilfegruppe kennengelernt. Bossi leitet diese Selbsthilfegruppe, und Blue war und ist regelmäßiger Teilnehmer. Sie unterhalten sich darüber, welche Situationen hilfreich, ermutigend aber auch

Bossi berichtet in der vierten Podcast Folge von seinen persönlichen Erfahrungen, eine Selbsthilfegruppe zu gründen. Innerhalb seiner Gruppe kommen viele unterschiedliche Personen zusammen, die gemeinsam das Ziel verfolgen Abstinent zu bleiben.

In dieser Folge berichtet David Bensmann von seiner Arbeit in der Selbsthilfekontaktstelle Osnabrück. Dort hat er drei Jahre lang insbesondere junge Selbsthilfegruppen in der Gründungsphase unterstützt und begleitet. Er spricht von den Herausforderungen, von Lösungen und von besonders schönen Momenten die sich ereignen können, wenn eine neue Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen wurde.

In dieser Folge sprechen Mutsammlerin und Dickdarmlos über ihre persönlichen Social-Media-Aktivitäten. Viel Austausch findet heutzutage auf Plattformen wie Facebook oder Instagram statt. In diese Folge beleuchten wir den Weg von zwei Betroffenen BloggerInnen des Lebensmutig Blog, die selbst unter chronischen Erkrankungen, Ängsten und Depression leiden.

In dieser Folge berichten drei aktive Blogger:innen von ihren persönlichen Erfahrungen in der jungen Selbsthilfe. In diesem Austausch geht es um den Umgang mit körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen. Um chronische Erkrankungen, Depressionen, soziale Phobie, Ängste, Ausgrenzung und Diskriminierung. Und darum, in welchem Umfeld man sich am besten zu diesen Themen austauschen kann.