LEBENSMUTIG Podcast

Oft sind die Wege zur Diagnose einer Erkrankung nicht leicht oder geradlinig. Vor allem, wenn sich die Erkrankung maskiert und nicht offensichtlich ist. In diesem Freewriting-Special des LEBENSMUTIG-Podcasts berichten vier Selbsthilfe-Aktive von ihren ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zu ihren Diagnosen.

Beim Freewriting schreiben die Blogger:innen innerhalb von fünf Minuten einen Text zu einem spezifischen Thema und lesen ihn anschließend vor.

In dieser Folge sprechen drei selbsthilfeaktive Blogger:innen über ihre Erfahrungen mit ADHS – einer Diagnose, die sie alle erst im Erwachsenenalter bekommen haben.

Die Blogger:innen *Bücherwurm, *Blue und *Bossi tauschen sich darüber aus wie es war, jahrelang mit Symptomen zu leben, ohne zu wissen, dass ADHS dahintersteckt. Und sie berichten davon, wie sich durch die späte Diagnose vieles in ihrem Leben plötzlich in ein neues Licht gerückt hat – von Beziehungen über Beruf, bis hin zum eigenen Selbstbild. Und sie diskutieren, dass ADHS oft als Superkraft bezeichnet wird und wie sie zu der Aussage stehen.

Einsamkeit in jungen Jahren hat viele Gesichter – vom fehlenden sozialen Anschluss bis hin zum Gefühl, trotz Kontakten innerlich isoliert zu sein.
Einsamkeit ist längst kein Randthema mehr und die Belastung ist nicht nur emotional spürbar, sondern kann auch die psychische und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Und andersherum können körperliche und psychische Beeinträchtigungen die Einsamkeit verstärken.

In dieser Folge des LEBENSMUTIG Podcast tauschen sich Mutsammlerin* und Bücherwurm* über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und ihren Umgang mit dem Gefühl Einsamkeit aus.

Im zweiten Teil dieser Podcastfolge zum Thema Gruppenleitung von Selbsthilfegruppen unterhalten sich die Blogger:innen *Buchstabenspielerin, *Bücherwurm und *Bossi darüber, wie so eine Selbsthilfegruppe funktioniert, welches Alters- und Themenspektrum es bei ihnen in den Gruppen gibt und wie man lernt mit schwierigen Situationen bei den Treffen umzugehen.

Es ist manchmal keine leichte Rolle, die der Gruppenleitung einer Selbsthilfegruppe aber sie bringt auch viele schöne Momente und positive
Herausforderungen mit sich.

Im Gespräch sind in diesem Podcast drei aktive Blogger:innen des LEBENSMUTIG Podcast. Sie sprechen sich mit ihren Blog-Pseudonymen an.

Bücherwurm: Leitet seit sieben Jahren eine Selbsthilfegruppe mit dem Schwerpunkt Depression und...