LEBENSMUTIG Podcast

Einsamkeit in jungen Jahren hat viele Gesichter – vom fehlenden sozialen Anschluss bis hin zum Gefühl, trotz Kontakten innerlich isoliert zu sein.
Einsamkeit ist längst kein Randthema mehr und die Belastung ist nicht nur emotional spürbar, sondern kann auch die psychische und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Und andersherum können körperliche und psychische Beeinträchtigungen die Einsamkeit verstärken.

In dieser Folge des LEBENSMUTIG Podcast tauschen sich Mutsammlerin* und Bücherwurm* über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und ihren Umgang mit dem Gefühl Einsamkeit aus.

*Pseudonym der Blogger und Bloggerinnen

Im zweiten Teil dieser Podcastfolge zum Thema Gruppenleitung von Selbsthilfegruppen unterhalten sich die Blogger:innen Buchstabenspielerin, Bücherwurm und Bossi darüber, wie so eine Selbsthilfegruppe funktioniert, welches Alters- und Themenspektrum es bei ihnen in den Gruppen gibt und wie man lernt mit schwierigen Situationen bei den Treffen umzugehen.

Es ist manchmal keine leichte Rolle, die der Gruppenleitung einer Selbsthilfegruppe aber sie bringt auch viele schöne Momente und positive
Herausforderungen mit sich.

Im Gespräch sind in diesem Podcast drei aktive Blogger:innen des LEBENSMUTIG Podcast. Sie sprechen sich mit ihren Blog-Pseudonymen an.

Bücherwurm: leitet seit sieben Jahren eine Selbsthilfegruppe mit dem Schwerpunkt Depression und...

Im Kontext eines Freewriting-Workshops haben sechs LEBENSMUTIGE Bloggerinnen und Blogger spontan einen Text darüber geschrieben, wie ihre persönliche, perfekte Selbsthilfegruppe aussehen würde und ihn daraufhin eingesprochen.
Denn träumen ist erlaubt - immer und überall!
#GemeinsamStark

Die Gruppenleitung einer Selbsthilfegruppe zu übernehmen und diese Rolle über einen längeren Zeitraum auszufüllen ist sehr verantwortungsvoll und mit viel persönlichem Engagement verbunden, aber sie bringt viele schöne Momente und positive Herausforderungen mit sich.
Gerade in der Jungen Selbsthilfelandschaft gibt es wenig Angebote für Betroffene, vor allem jenseits der Ballungsgebiete. Um so wichtiger ist es, dass es Selbsthilfeangebote gibt und sich junge Engagierte finden, die sich der Verantwortung sie zu organisieren und moderieren annehmen.

In diesem ersten Teil der Podcast Folge sprechen die drei Blogger:innen des LEBENSMUTIG PODCAST Buchstabenspielerin, Bücherwurm und Bossi über die unterschiedlichen Formen und Formate der von...